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2019 11-20【品質(zhì)生活】廚房有“四寶”
鹽是生活中必不可少的調(diào)味品，世界衛(wèi)生組織建議每人每天攝鹽量不超過5克，但據(jù)統(tǒng)計(jì)，八成中國人日均吃鹽12.5克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了健康標(biāo)準(zhǔn)?？赡苣銜械狡婀?，我有限鹽啊，每次做菜，鹽都只放一點(diǎn)，怎么會攝鹽量超標(biāo)呢？其實(shí)，除了鹽之外，很多食物中都有“隱形鹽”。要想成功減鹽，… -
2019 09-20高品質(zhì)生活源于對美的追求與欣賞
外在的美只能取悅于人的眼睛，而內(nèi)在的美卻能感染人的靈魂?！猍法國] 伏爾泰邁克爾-柯蒂斯導(dǎo)演的電影《卡薩布蘭卡》中曾有一句經(jīng)典臺詞，“你現(xiàn)在的氣質(zhì)里,藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人”。氣質(zhì)是裝不出來的，有的人心靈高貴，舉止優(yōu)雅，渾身散發(fā)著美好氣息。這些由內(nèi)… -
2019 07-19拼多多打了中產(chǎn)一耳光：你所謂的品質(zhì)生活，到底有多可笑
拼多多為什么會大熱？這是個(gè)假問題。真問題是：拼多多為什么會在中國大熱？嘲諷、抱怨和全網(wǎng)黑，都無濟(jì)于事。對于低端供應(yīng)鏈和低消費(fèi)人群的存在，我們不能簡單地嗤之以鼻。在拼多多主流客群里，固然有一部分真正的“窮人”，但從數(shù)據(jù)看，還有相當(dāng)一部分人，其實(shí)是在享受“自以… -
2019 06-21你的生活方式，決定了你的生活品質(zhì)
生活最大的危險(xiǎn)，就是空虛的心靈。羅曼 ? 羅蘭說：「生活最沉重的負(fù)擔(dān)不是工作，而是無聊?！姑總€(gè)人要對自己的生活負(fù)責(zé)。一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢想，才能讓自己有動力和激情去堅(jiān)持。生活的理想，就是為了理想的生活。追求不同的生活方式，是對人生做加法。追求更好的生活品質(zhì)，… -
2019 03-01想不被坑？ 教你快速讀懂保險(xiǎn)合同
大部分消費(fèi)者在購買保險(xiǎn)前，看不懂基本的保險(xiǎn)條款，等到買完保險(xiǎn)，也從沒細(xì)讀過合同，不清楚合同的條款里界定了哪些是保障內(nèi)容，哪些是除外責(zé)任，很多人甚至不知道投保人有如實(shí)告知的義務(wù)，等到出險(xiǎn)了去找保險(xiǎn)公司，結(jié)果保險(xiǎn)公司拒賠。其實(shí)，不是保險(xiǎn)合同埋了“坑”，而是很多… -
2019 02-25對保健品致害性應(yīng)保持警惕
近日，上海兩位專家在權(quán)威學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文顯示，我國藥物性肝損高于西方國家，各類保健品等屬“重災(zāi)區(qū)”。我國普通人群中每年藥物性肝損傷的發(fā)生率至少為23.80/10萬人，不容忽視。據(jù)悉，在我國引起肝損傷的最主要藥物為：各類保健品和傳統(tǒng)藥物（占26.81%）、抗結(jié)核藥（占21.9… -
2019 02-22春季養(yǎng)生：“三調(diào)三防”重養(yǎng)肝！
立春拉開了春天的序幕，此時(shí)春陽涌動，萬物復(fù)蘇。雖然氣溫會逐漸上升，但是寒流仍易導(dǎo)致春寒病的發(fā)生，對患有高血壓、心臟病的人威脅極大，而忽冷忽熱的氣候還易導(dǎo)致人們咳嗽、感冒等。因此，春季養(yǎng)生保健，你一定要做好“三調(diào)三防”哦！一、調(diào)情志：順應(yīng)節(jié)氣，戒怒忌憂中醫(yī)認(rèn)… -
2019 02-14“節(jié)后綜合征”找上門怎么辦？專家教你幾招給腸胃“減負(fù)”
新華社北京2月11日電（記者陳聰）春節(jié)期間，走親訪友避免不了聚餐飲酒，有人忙于聚會、暴飲暴食，打破了原先的飲食規(guī)律，引起腸胃不適、軀體失衡，擔(dān)心是“節(jié)后綜合征”找上了門。專家建議，如果節(jié)后感到腸胃不適，不應(yīng)盲目“斷食”，要注意飲食搭配、攝入適量。北京協(xié)和醫(yī)院臨… -
2019 01-30尊重生活本身，才是品質(zhì)生活
有品質(zhì)的生活，不是揮金如土，不是奢侈無度，而是尊重內(nèi)心深處的渴望，并且更尊重生活本身。很多人卻常常把高品質(zhì)生活理解成了：追求物質(zhì)上的昂貴。臺灣作家林清玄說：真正的生活品質(zhì)，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。生活一定…
